هل تعاني من السكري؟ اكتشف كيف يمكن للسكري أن يدمر قدميك

السكري هو مرض يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، منها مشكلات في القدمين. إذا كنت مصابًا بالسكري، فقد تواجه مشكلات معينة في قدميك نتيجة لتراكم الجلوكوز في الدم لفترات طويلة.

كيف يمكن للسكري أن يؤثر في قدميك؟

يمكن للسكري أن يسبب مشكلتين رئيسيتين قد تؤثر في قدميك:

1. العصبية السكرية: يمكن أن يتسبب السكري غير المسيطر عليه في تلف الأعصاب. إذا تعرضت الأعصاب في ساقيك وقدميك للتلف، قد لا تشعر بالحرارة أو البرودة أو الألم. هذا النوع من فقدان الإحساس يسمى "العصبية الحسية السكرية". إذا لم تشعر بجرح أو قرحة على قدمك بسبب العصبية، فقد تتفاقم الحالة وتصبح مصابة بالعدوى.

2. مرض الأوعية الدموية الطرفية: يؤثر السكري أيضًا على تدفق الدم. بدون تدفق دم جيد، يستغرق الجرح وقتًا أطول للشفاء. إذا كان لديك عدوى لا تشفى بسبب تدفق الدم الضعيف، فأنت معرض لخطر الإصابة بالقروح أو الغرغرينا.

ما هي بعض المشكلات الشائعة في القدم مع السكري؟

يمكن لأي شخص الإصابة بمشكلات القدم التي سنتناولها أدناه. ولكن بالنسبة للأشخاص المصابين بالسكري، قد تؤدي هذه المشكلات إلى الإصابة بالعدوى ومضاعفات خطيرة، مثل البتر.

• قدم الرياضي: هو فطر يسبب الحكة والاحمرار والتشققات. يمكن أن تدخل الجراثيم من خلال التشققات في جلدك وتسبب العدوى.

• العدوى الفطرية للأظافر: قد تصبح الأظافر مصابة بالفطريات وتتغير لونها وتصبح سميكة وهشة.

• الجلوكوما: هي تراكم للجلد الصلب، عادةً على الجانب السفلي من القدم.

• الذرة: هي تراكم للجلد الصلب بالقرب من منطقة عظمية من الأصابع أو بين الأصابع.

• الفقاعات: يمكن أن تتكون عندما تفرك أحذيتك نفس المكان على قدمك.

• التوالف: تكوين عندما ينحني إصبع قدمك الكبير نحو إصبعك الثاني.

• الجلد الجاف: يمكن أن يتشقق الجلد، مما يسمح للجراثيم بالدخول.

• القروح السكرية: هي فتحة في الجلد أو قرحة عميقة.

• أصابع القدم المطرقية: هي إصبع القدم المنحني بسبب عضلة ضعيفة.

• الأظافر المدمجة: تحدث عندما تنمو حواف الظفر في جلدك.

• الثآليل الناتئة: تبدو مثل الجلوكوما على كرة القدم أو على الكعب.

نصائح للعناية بالقدم لمرضى السكري:

1. اعتن بنفسك وبمرض السكري الخاص بك.

2. اغسل قدميك يوميًا بماء دافئ.

3. تفقد قدميك يوميًا.

4. استخدم كريمات ترطيب للقدمين.

5. قص أظافرك بشكل منتظم.

6. ارتدي الأحذية المناسبة والجوارب دائمًا.

7. حافظ على تدفق الدم إلى قدميك.