مقالات طبية في مختلف المواضيع الصحية، والتي نقدم فيها العديد من النصائح والمعلومات والمقالات الطبية المتنوعة
يوجد امامك رحلة سعيدة لمدة 9 أشهر معا نجعلها سعيدة وامنة لك وللجنين اليك ما تحتاجها المراة اثناء الحمل للحصول على حمل امن واسهل للام والجنين
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الصحيحة وتجنب الأطعمة غير الصحية في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.
عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية بعد التعافي من COVID-19 ، تحلى بالصبر، كما يقول الأطباء. قد يؤدي تسريع العملية إلى تعريض صحتك للخطر.
لا ينتج عن تناول الكثير من السكر، في حد ذاته، ولكن له علاقة بكيفية تعامل جسمك مع السكر الذي تستهلكه وما تفعله
إذا كنت قلقًا بشأن وزن صديق أو أحد أفراد الأسرة، فإليك كيفية التعامل مع الموضوع بحساسية.
تطلب عضلاتنا أكسجين أكثر مما تتطلبه عندما نكون في حالة راحة. يتسارع معدل تنفسنا للحظات، وينبض قلبنا بشكل أسرع لتلبية هذه الحاجة.